水と美容
水は健康にいいと知っていても、美容のためにと意識して飲んでいる人はあまり多くないかもしれません。
しかし、水は、その種類によってさまざまな特性を持っていますので、上手に利用すれば、美容にも大きな力を発揮してくれることが、近年明らかになってきました。
美容に良いといわれる水の種類と、美容効果を紹介します。
水素水でアンチエイジング
水素水は、身体を錆び付かせて老化や生活習慣病などのさせる原因である「活性酸素」を除去する効果があります。
肌に直接水素水を浸透させると、水素分子が真皮の活性酸素を除去してくれますので、肌のターンオーバーの正常化に効果を発揮してくれます。そして、水素水には、メラニン色素の生成を抑制する効果もあるとされていますので、シミやそばかす、くすみを改善する美白効果も期待できるのです。
また、ピンピノ活性酸素を除去することによって、コラーゲンの産生がスムーズに行なわれるようになり、肌の弾力と水分保持力が向上します。
さまざまな研究機関の臨床実験によっても、水素水の優れた効果が明らかにされており、アンチエイジングや日頃のスキンケアに利用する人が増加しています。近いうちにスキンケアに水素水を利用するのが常識となる日も近いかもしれません。
炭酸水を使った美容方法
炭酸水を利用した美容方法は、近年多くのメディアで特集されるようになりました。炭酸水に含まれている炭酸ガスを飲んで身体に取り入れることによって、血行が促進され、身体の中の老廃物を体外に排出するデトックス効果が期待できると考えられているのです。
また、最近では飲むだけではなく、炭酸水を皮膚から吸収させることで、肌の新陳代謝アップにも効果があると考えられており、美容に利用する人が増えています。
炭酸水に含まれている二酸化炭素は、細胞にとっては必要のない老廃物です。そのため、皮膚から二酸化炭素を吸収すると、老廃物を排出しようとして血行が促進されますので、新陳代謝が良くなるのです。炭酸水美容法はこのように身体のメカニズムを利用した方法なのです。
モデルや芸能人など、美容の最先端の職業の人の間でも炭酸水美容の人気が高まっており、洗顔や洗髪にも利用する方が増えているようです。美容法としてはとても簡単で、市販されている炭酸水を使用すればコスト安く抑えることができますので、興味ある方は試してみましょう。